免疫力UPで感染予防！東京都目黒区のぐんじ整骨院は最先端施術でアプローチ | 東京にあるぐんじ整骨院は最先端施術で体のお悩みをサポートします | 西小山のぐんじ整骨院は交通事故治療・肩こり・腰痛などのお悩みを最先端の施術を積極的に導入して施術いたします

人間の体温はおよそ36～37度前後で保たれています。

これは意識せずとも持っている我々の能力です。

この体温が1度低下すると、代謝が約12％、免疫力が約30％下がるというデータが出ています。

体温の低下で免疫細胞の働きが鈍くなり、感染症（コロナやインフルエンザ）にかかりやすくなります。

さらにガンのリスクも高くなるのです。

ところが体温が1度上がると、免疫力は5倍に上がるといわれています。

免疫力を上げ、ウイルスに負けない体造りをしていきましょう。

さて、熱はいつ産生されるでしょうか？

食事で体内に吸収された栄養素が分解されるとき、

運動など筋肉を動かすことで熱は産生されます。

体の温まる成分が入った食べ物やウオーキングなどの有酸素運動がおススメです。

しかし、大切なことは一時的に温度を上昇させることではなく、常に体を良い状態でキープしておくことです。

当院では、東京都目黒区では初となるコンピュータを使った施術で人間が本来持っている力を高める施術をしていきます。

免疫力を高め、病気になりづらい体造りをするお手伝いをさせていただきます。

お気軽にご連絡ください。